《交换温柔快播》州长八岁大的儿子惨遭谋杀年轻有为的律师丹尼·弗明为被告辩护却发现案情背后内有玄机事关重大法官宣布让12名陪审团成员住进严密封锁的酒店对案情进行讨论情况却愈发扑朔迷离挑战着所有人的道德底线电视台高级编导夏日长(陈展鹏饰)筹备拍摄全新真人骚纪录香港青年张俊杰(阮政峰饰)从城市回内地体验农村生活反璞归真的实况因电视台人手短缺日长请了新入行的许美凤(黄翠如饰)当助导又找来好友梁忠信(結婚6年喬娜是與丈夫反面開始飲酒度日,並成為酒精中毒者的喬娜,隔壁居住的現任作家,名叫希望在喬娜夫婦的爭鬥聲,無法入睡的日子延續飛騰,實在無法忍受找抵家裏的喬娜的抗議那末兩者之間的初度見面開始,此後...