《理论电影院》《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风英国驻肯尼亚大使馆的外交官贾斯汀(拉尔夫·费因斯 Ralph Fiennes 饰)为人随和、生活平淡平日只爱在自己的园子里打理花草树木然而有一天厄运降临到这名超然物外的男人身上他的妻子泰莎(耳熟能详的民间侠义故事包拯(井淼)铁面无私得罪庞太师被项氏三雄行刺幸被展昭(张翼)所救;展更因救永安公主有功被赐以「御猫」雅号;怎知惹来陷空岛「五鼠」不满「锦毛鼠」白玉堂(乔庄)与韩彰、徐老爹在三不管地带(东南亚金三角地区)拥有自己的一支武装雇佣兵小队,专门接一些保护雇主,解救人质的活,一天老爹接到老朋友“富商应老板”的电话,要雇佣老爹的佣兵小队去解救被绑架的女儿,老爹带领五人小队成功...