《李桢航王思妮》以金灿为首的辣妹姐妹团在社团招新现场打伤了校跆拳道女队的几名队员为了免于被开除的境地被迫加入了校跆拳道队校队的教练因为不满金灿等人的加入而辞职为了让女儿带队立功夺取冠军金灿的父亲金铁石毛遂自荐成为了校队教练他曾经获得过武术冠军早年当保镖时还救过校长的命 而校女队队长鲁晴子与男队队长孟天初暧昧不清的关系让金灿醋意横生金灿处处与鲁晴子作对直到最后发现了鲁晴子的秘密 一群目的不纯性格各异的年轻人组成了新的校跆拳道女队:磕磕绊绊矛盾重重啼笑皆非挫折不断但又顽强拼搏改变自我为友情为爱情为梦想绝不给青春留遗憾的故事就此展开……距离北京城不到70公里有一片山林1997年张娇承包了这里用自然的方法进行植被的恢复张娇一个人在这里生存了20年与她的树木为伴这项工程耗尽了她的青春和所有的积蓄一场高端的私人珠宝拍卖会吸引来了两路盗匪一路是盗墓的土贼顾老根和吴得饭一路是国际大盗David和Amy被困在大厦电梯内的艾萌和谷莹莹阴差阳错的联系上了消防队飞豹中队的郝帅等人赶往大厦救援与两路盗匪展开了一场略显荒诞、斗智斗勇的极限营救在血与火的考验中紧张刺激的智力博弈郝帅及小队成员与人、与火、与天的斗争正要迎来最为高潮的一幕……...