《天涯色导航》影片讲述水手阿龙远航归来回到家中却发现妻子和别的男人在一起阿龙一怒之下把男人杀死为了逃脱惩罚阿龙整日东躲西藏不久阿龙当上了“海鹏”轮上的伙夫他本以为就此可以躲过侦探没想到侦探还是在“海鹏”轮上发现了他正当侦探准备逮捕阿龙时轮船失事阿龙抱着一个淡水桶漂到了一个荒岛上……本片用惊悚手法折射现今追求以瘦为美、过分瘦身的风气瘦身比赛开始前夕女明星Ivy神秘遇害这桩案件的调查者是警员黄秋德(黄秋生 饰)他有一个极有侦探头脑的老婆玲(邓萃雯 饰)黄秋德在调查过程中预料到其他出席比赛的人亦有被害危险其中包括Queenie随着离奇遇害者越来越多黄秋德的调查也陷入了僵局束手无策中玲提出了一个别出心裁的破案思路让案件有了柳暗花明的转折嫌疑焦点落在了Queenie的助手Cherrie(应采儿 饰)上还没有来得及搜集足够线索玲已不幸成为下一个猎物原来Cherrie发明了一种疯狂的杀人方法让所有人在瘦身中残忍死去玲的生命岌岌可危她必须逃出这个致命游戏北平惊现燕子大盗武功高强劫富济贫齐悟明探长接手了好几桩盗窃案都没有头绪突然徐家二少爷徐正堂来访说起了一件怪事徐正堂接二连三地收到纸燕子打开纸燕却是一张符咒而最后一张上边写的是“七日死”徐正堂很害怕于是向探长求助更加出人意料的是七天后徐正堂果然死了而且死的很蹊跷人命案和盗窃案发生了某种联系探长根据蛛丝马迹找到线索发现徐家三少爷嫌疑最大而且证据确凿然而出人意料的是凶手却是另有其人...