《坐好我自己动》郝帅的姐姐在他们共同经历的一场大火中丧生因此郝帅立志长大后成为一名消防战士郝帅几经波折终于考到了消防部队中的精英队伍“飞豹中队”年轻气盛的郝帅由于个人恩怨、救援观念等等原因不断的和队长林毅发生冲突公然挑战队长的权威在几轮比武和救援后林毅发现郝帅不但在消防业务上有过人的能力他的个人英雄主义更是很像年轻时候的自己一次交通救援后郝帅无意间发现林毅就是当年那场大火中放弃自己姐姐的消防兵林毅充满愧疚他明白了郝帅为何宁可牺牲自己也不愿放弃受困群众的原因最终林毅的牺牲使郝帅明白英雄的使命是要肩负更重的责任和更多的自我牺牲而他终将不负众望前仆后继披荆斩棘带领队伍做到最好武馆教官龙道在惨遭女友抛弃的情况下遭遇中日混血美女小雪“仗义”解围而小雪因爸爸的日本商业社团出现重大内奸被送到中国上海的妈妈处避难而妈妈也因自己的集团财富利益受西方商业间谍、第二任丈夫林东雄及其外甥周正浩率领的歹徒团伙的威胁龙道在机缘巧合下成为小雪保镖小雪慢慢对阿龙道产生好感并有了崇拜和爱慕之心最后两人与三拨邪恶势力斗智斗勇成功收获爱情缉毒组警察阿伦精明能干但却风流成性其妻阿妮不满他也不干寂寞于是背着他偷情红杏出墙且怀了别人的骨肉这时阿伦在行动中被毒贩军击伤了头部失去了味觉与嗅觉需要长期疗养阿妮精心照料阿伦在此期间两人有了复合的可能但阿妮腹中的孩子成为两人的心头刺军越狱捉了阿妮做人质阿伦冒死相救自侏罗纪世界的骚乱以来种类繁多的恐龙在努布拉岛度过了三年无拘无束的时光然而该岛火山活动频繁随时有喷发的危险致力于恐龙保护的克莱尔·戴宁(布莱丝·达拉斯·霍华德 Bryce Dallas Howard 饰)受到班杰明•洛克伍德的邀请班杰明及其下属伊莱·米尔斯(拉菲·斯波 Rafe Spall 饰)希望她和相关技术人员前往努布拉岛拯救那里的恐龙并将它们安置在新的栖息地受到感染的克莱尔设法找来欧文(克里斯·帕拉特 Chris Pratt 饰)一同前往欧文则希望救出他亲手驯养的迅猛龙小蓝当他们踏足这座隔绝之岛时却发现事情没那么简单火山蠢蠢欲动随时爆发而混乱之中丑恶的阴谋悄然酝酿……玄学大师秦波受到金三角某监狱的邀请看风水进入监狱后秦波却被当做了犯人关押想要自救的秦波发现自己被人陷害而且这个监狱里还有闹鬼的传闻定期有犯人被所谓厉鬼索命秦波决心要查明真相在不断的和狱霸、狱警的博弈中秦波离真相也越来越近原来监狱方面一直利用制造风水、闹鬼这些事情作为幌子暗地里是制毒贩毒买卖秦波利用监狱里仅有的条件组装自制堪舆工具和易学知识破解监狱里的谜题同时与背后主脑进行着生死搏杀在大使馆的帮助下一举端掉了这个制毒贩毒的团伙逃出生天为自己洗刷了冤屈就在事情渐渐明朗之时始终存疑的秦波用计谋试探出幕后主脑竟然就是自己一直信任的美琴1950年代国内某个偏远小火车站上有这样一群人:绰号“老解决”(赵子岳)的老站长工作、生活经验丰富车站与附近公社的大小事务基本没有能难倒他的;外号“老怀表”(田烈)的老站务员即将退休却不舍得退休对于要来接替他工作的年轻同事他是一百个不放心;兼管职工福利的站务员“秦广播”(陈志坚)人如其名一天到晚播报着头条新闻;人称“小发明”(曹昌焕)的搬道员工作之余爱鼓捣小创造他正和姐姐铁英(李长乐)计划着在小河边建个小发电站好让车站和公社用上电不过这事是瞒着“老解决”偷偷进行的此外车站附近的生产队上有一位人送外号“胖队长”(凌元)的妇女队长她跟“老解决”已互相喜欢了很长时间但双方都羞于表白要接“老怀表”班的是原铁路业余学校的青年教员段志高(韩非)满怀一腔热情投入到新的工作中时书生气十足的段志高由于经验不足闹了许多洋相惹得“老怀表”摇头叹气对他颇为不满但“老解决”很看重他这股子热心劲认为假以时日他会有大作为——段志高的能力也的确如“老解决”所预言他在筹建发电站一事上帮了“小发明”和铁英许多大忙不久筹建发电站一事被“老解决”得知众人本以为......