本片由市地洋子,黒川達志,Toda 联合出演苍井空电影院，这部欧美剧家庭片讲述了:减肥、塑形、健身——队健康和体态的追求是不分国界、不论性别的在令人目不暇接的所谓减肥妙招、瘦身指南和健身宝典之中到底什么样的方法能够让我们最高效地达到理想的身体状态呢《瘦身速成》系列片跟随两位生活方式截然不同的主持人的视角去了解和尝试了多钟不同原理、不同方法的健身及膳食方式；用通俗易懂的直观介绍让我们得以选择一套最适合自己身体、职业、生活习惯的减肥速成在提倡减掉多余脂肪的同时此系列也希望为我们的生活带来更加积极向上的健康引导大虾（刘青云 饰）替名震江湖的老大唐俊（郑伊健 饰）办事帮他杀死了叛徒黑牛很受俊的赏识大虾一怒之下杀了奸夫俊为他多方奔走才使他脱罪自此两人成了莫逆岂料俊遭到他的亲大哥威陷害运毒被警方通缉无奈只好潜回大陆避难俊的女友辣椒（邱淑贞 饰）前往找威报仇失手被擒后惨遭摧残两年后俊重回香港俊发现大虾已经成为威身边的大红人只是大虾还不知道当日陷害俊的就是威俊万念俱灰想就此退隐江湖大虾在得悉威就是当日的幕后黑手时发誓要帮俊报仇雪恨黑道大姐二凤金盆洗手后与女儿阿梅相依为命二凤因加入黑道被逐出家门她本人也疏于表达对家人的感情一天阿梅被歹徒掳走二凤在与流氓阿直交手后得知女儿去向在警探阿良等人的帮助下二凤开始了夺回女儿的冒险在复仇者联盟众英雄的努力下于灭霸无限手套事件中化作为灰烬的人们重新回到了人世间曾经消失的蜘蛛侠 彼得帕克 也回归到了普通的生活之中数月后蜘蛛侠彼得帕克所在的学校举行了欧洲旅游帕克也在其中 在欧州威尼斯旅行时一个巨大无比的水怪袭击了威尼斯不敌敌人的蜘蛛侠幸得一位自称神秘客的男子搭救才击退敌人之后 神盾局局长找上正在旅游的彼得帕克并要求其加入神盾局并安排神秘客协助帕克神秘客自称来自其他宇宙并告知一群名为元素众的邪恶势力已经入侵这个宇宙了为了守护来之不易的和平蜘蛛侠决定与神秘客联手然而在神秘客那头罩之中似乎隐藏着什么不为人知的真相……1950年咏春派一代宗师叶问（黄秋生 饰）与妻子张永成（袁咏仪 饰）带同儿子叶准到澳门生活继而到香港谋生一次较量梁双（洪天明 饰）甘拜下风并拜叶问为师其后叶问先后收了李琼（蒋路霞 饰）、陈四妹（钟欣桐 饰）、邓声（陈小春 饰）、汪东（周定宇 饰）、吴赞等人为徒但最瞩目是与红颜知己珍妮（周楚楚 饰）一段鲜为人知的事迹汪东与吴赞好斗四处与其他门派“讲手”经常需要叶问调解某夜工友们与梁双在天台开会起冲突叶问出手制伏众人另一方面邓声沉迷名利与贪污警员同流合污叶问向邓声晓以大义邓声终暗中协助因引发警民冲突而被捕的李琼获释1959年九龙城寨由江湖中人地头龙（熊欣欣 饰）统领经营不良勾当邓声答应暗助魏霸天（卢伟光 饰）的狮队胜出好让地头龙操控比赛结果比赛当天魏霸天偷袭吴忠（曾志伟 饰）叶问出手救助吴忠击败魏霸天叶问与吴忠成了莫逆之交改革开放后中国人民实现了以往任何一个历史时期都未曾有过的自由流动从内陆到沿海、从乡村到城市哪里有机会就去哪里去学习去奋斗从放牛娃到科学家、从打工妹到CEO每个人都是一部奋斗史正是这种充分的流动和自由激发了每一个人的创造性2021年在全面建成小康社会的历史档口我们以此为奋斗的国人画像\n何谓“流动的中国”这是导演组两年来不断思考和讨论的问题是春运和外出务工那样的空间流动；是人才的流动或是金钱的流动；又是梦想的流动或是职业的流动我们按照这样的设想去寻找选题去跟踪拍摄最终找到了许多打动我们的故事这些人物和故事既平行前进又彼此交叉层次互异的年龄、不同的口音表明他们所处的境遇不同但他们在许多时刻里是精神上的同盟者
《苍井空电影院》人们眼里的艺考就是高考指挥棒下的“怪圈”是教育的悲哀还是人才的全面发展近距离接触艺考生的内心世界感受他们的酸甜苦辣真实记录我们身边的艺考《黑海夺金》由裘德·洛主演讲述了一个潜艇的船长带着自己的队伍奔赴海底寻找沉没的宝藏的故事裘德·洛在片中饰演的是一位具有小混混气质的船长在幽闭的潜艇内部船长和他的船员都由于压力导致“精神恍惚”最终寻宝之旅变成了不是你死就是我亡的生存游戏老三（刘烨 饰）本来是个大有前途的海军军人可是在一次救人中意外的损毁了脑神经不得不提早退役退役后的老三始终生活在自娱自乐的军人生活中更是以见义勇为消灭一切邪恶力量为己任多年的军旅生活和坚持不懈的锻炼让老三在与小偷、票贩子、犯罪团伙的一次次搏斗中战无不胜另一方面香港黑帮大哥阿龙（黄秋生 饰）带着妻子和手下悄悄的来到了老三所在的城市他们的目标是即将在此展出的宋代文物——岳家抢刑警队长老蒋（尤勇 饰）的暗中已经盯上了这股黑帮势力却不想老三以十足的正义感和不大高明的头脑横搅入局一场硬碰硬的三方对决在正义与邪恶之间拉开帷幕杀手爱上自己的目标是扣动扳机还是放下手中枪10年前纵横江湖黑道的杜佃改邪归正育有一子杜菲及一女杜子惠二人同父异母女儿深得父亲宠爱儿子终日不务正业令父亲十分痛心为了令儿子学好举家移民菲律宾 杜菲怀恨在心聘请杀手毕村轼父毕村杀死杜佃却对失忆的子惠一见钟情细心照料而杜菲却发现父亲并没有将遗产留给自己于是对杜菲下令杀子惠……剑客珑染突现武林无人能敌听闻他出入江湖一心复仇之时江湖已经是一片血海看透情爱杀人如麻的珑染偶遇单纯的刘晓峰被刘晓峰一心想要闯荡江湖醉心于武功的痴傻劲儿吸引不由对洒脱快意生活的也开始心生向往珑染深知自己身负复仇大任和如今的危险处境将绝招十步一剑交给刘晓峰希望她能得到得偿所愿快意江湖奈何他人作梗两人误会渐起一身飘零的珑染终是无法抵挡命运的洪流走向了毁灭刘晓峰才发现一心助她之人并不是真正的珑染……黄河横跨中国九个省区古往今来人们依水而存发展出了独特的黄河文明剧组从富饶美丽的宁夏出发沿黄河行程一万多公里邂逅神秘的西夏古国追寻恐龙走过的足迹寻觅丝路上的寺庙倾听草原上世代相传的传奇故事攀登藏族人的神山最终到达黄河源头-星宿海...